Mes outils
La kinésiologie est une discipline riche et passionnante qui offre une multitude d'approches et d'outils. C'est d'ailleurs ce qui me plaît particulièrement dans ce métier : il y a toujours de nouvelles connaissances à découvrir, de nouvelles techniques à approfondir et de nouvelles façons d'accompagner chaque personne de manière toujours plus adaptée.
Dans cette optique, je poursuis régulièrement des formations afin d'enrichir ma pratique et de continuer à évoluer professionnellement. Cette démarche de formation continue me permet d'intégrer de nouveaux apprentissages tout en consolidant les bases de mon accompagnement.
Vous trouverez ci-dessous les principaux outils et techniques que j'utilise aujourd'hui dans ma pratique de la kinésiologie.
Touch for Health
Le Touch for Health, fondé par J. Thie, est la base de la kinésiologie et utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Il permet d'identifier les déséquilibres liés au stress, aux émotions, à l'énergie ou à la posture et de rééquilibrer tant au niveau émotionnel, structurel que physiologique afin que toute personne puisse atteindre son objectif de vie, de santé, de mieux être…
Stress Relaese
Le Stress Release, développé par W. Topping, est une technique qui aide à débloquer des stress et expériences émotionnelles difficiles. Elle permet de prendre du recul face à certaines situations qui génèrent des blocages ou des réactions automatiques. En favorisant un état de calme et de clarté, elle aide à retrouver ses ressources et sa capacité d'adaptation.
Réflexes Archaïques
La kinésiologie des réflexes est une méthodologie thérapeutique créée par D. Discart (©Ecoledesréflexes) dont l’objectif est d’accompagner l’humain dans ses programmes neuro-sensori-moteurs. Aller à la rencontre de nos réflexes, c’est aller à la rencontre de nous-même avec ce qui fonctionne bien et ce qui fonctionne moins bien. Nos réflexes sont comme les boutons du tableau de bord de notre voiture, ils nous guident, nous soutiennent, nous aident à une conduite facile, souple et sécurisée. Pouvoir les comprendre, les ajuster, les régler, nous permettra de vivre une vie plus fluide, confortable et équilibrée.
Intégration de l’Ombre
L'intégration de l'Ombre permet d'accueillir et de réconcilier les parts de soi que l'on a tendance à rejeter, cacher ou nier. Cette approche développée par I. Fromaigeat aide à mettre en lumière certains schémas inconscients qui peuvent limiter notre épanouissement. Elle favorise une meilleure connaissance de soi, davantage d'acceptation et un plus grand alignement intérieur. Nos parts inconscientes d’ombres reviennent à la lumière.
Core Kinesiology
La Core Kinesiology de F. Mahony est une approche qui permet d'identifier et d'équilibrer les muscles hypertoniques de l’axe du corps, causes profondes d'un stress ou d'un blocage. Elle explore les liens entre le corps, les émotions, les croyances et les schémas de fonctionnement inconscients. Son objectif est de favoriser des changements durables en renforçant l'équilibre et le potentiel de la personne.
Brain Gym
Le Brain Gym de P. Dennison est une approche éducative qui utilise des mouvements simples et ciblés pour stimuler la communication entre les différentes zones du cerveau. Il favorise la concentration, la coordination, l'organisation et les capacités d'apprentissage. Cette méthode aide à mobiliser pleinement ses ressources pour apprendre, s'adapter et relever les défis du quotidien.